Aktualisierung vom 11. Juni 2021: Bitte beachtet die aktuelle Verordnung des Landratsamts Rems-Murr  

https://www.rems-murr-kreis.de/jugend-gesundheit-und-soziales/gesundheit/coronavirus-uebersicht/infos-fuer-den-alltag

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Liebe WIN YOGA Praktizierende,  

 

die Corona-Pandemie stellt für uns alle als Menschheit eine historisch einmalige Ausnahmesituation dar. Ich bin überglücklich, dass es uns - mit einigen Einschränkungen - nun überhaupt möglich ist, den Unterricht bei WIN YOGA wieder vor Ort aufzunehmen. Nach den Wochen der Entbehrungen nun eine große Freude. 

Es ist wichtig, dass wir alle nach wie vor verantwortungsbewusst mit uns selbst, aber vor allem auch unseren Mitmenschen gegenüber handeln. Auch wenn wir selbst nicht zur Risikogruppe gehören, können wir Überträger für Menschen in unserer Umgebung sein, für die Corona eine viel ernstere Bedrohung darstellt (vor allem ältere Menschen und Immungeschwächte). Lasst uns als Ausdruck unserer gesellschaftlichen Verantwortung gemeinsam solidarisch sein und die folgenden Maßnahmen zum Wohle aller bei WIN YOGA und in unserem Umfeld befolgen. Ich danke Euch für Eure Mithilfe! 

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1. Grundsätzliches 

• Bitte erscheint nur zum Unterricht, wenn Ihr vorher die Bestätigung von WIN-YOGA / Olga Kuhn erhalten habt, dass ein Platz für den jeweiligen Termin reserviert ist (auf Grund der Abstandsregeln haben wir die maximale Teilnehmerzahlen etwas reduziert). 

• Bitte erscheint nur zu den Kursen, wenn Ihr keine „Corona typischen Symptome“ habt. Zu den Symptomen gehören: Halsschmerzen, Husten, Gliederschmerzen, Fieber. Alle Symptome gemeinsam oder auch nur eines davon wären ein Grund, sich zunächst auszukurieren oder sich mit einem Arzt in Verbindung zu setzen.  

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2. Zubehör  

• Bitte bringt nach Möglichkeit Eure eigene YOGA Matte, Decken, Kissen, Gurte, Blöcke, Augenkissen und Bälle mit. Solltet Ihr das Zubehör von WIN-YOGA nutzen, da ihr nicht selbst über das Equipment verfügt, so bitte ich Euch vor und nach Gebrauch von Matten und Geräten diese selbstständig zu desinfizieren. Desinfektionsmittel steht im WIN YOGA Studio bereit. 

• Die Umkleide darf in dieser Phase leider nicht genutzt werden. Bitte kommt schon umgezogen und geht dann direkt in den Yogaraum auf die Matte.

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3. Ankunft und Verabschiedung

• Bitte füllt vor Ort die Anwesenheitsliste mit vollständigen Angaben aus.

• Im Eingangsbereich, wo die Schuhe abgestellt werden, darf sich jeweils nur eine Person zur gleichen Zeit aufhalten. 

• Im Garderobenregal steht ein Desinfektionsmittel, bitte beim Betreten des Raumes die Hände desinfizieren.

• Das Studio darf nur mit Mund- Nasenschutz betreten werden, der erst auf der Matte abgenommen werden darf. 

• Im WIN-YOGA Studio ist darauf zu achten, den Mindestabstand von 1,50 Metern zu anderen Teilnehmern jederzeit einzuhalten. 

• Im Kursraum sind deutlich sichtbare Markierungen angebracht, innerhalb derer die mitgebrachten Matten platziert werden dürfen. WIN YOGA hat zu Eurer Sicherheit nicht nur die geforderten 1,50 Meter, sondern sogar 1,70 Meter Abstand eingeplant. 

• Bitte das WIN-YOGA Studio nach der Praxiseinheit umgehend verlassen, damit die Teilnehmer der nächsten Einheit den Raum einzeln betreten können. 

• Zwischen den Kursen ist eine halbe Stunde zum Lüften und zur Desinfektion vorgesehen. 

• Auch beim Verlassen des Kurses ist auf die Einhaltung des Mindestabstands zu achten.

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4. Kursverlauf

• In der WIN YOGA YOGA Praxis werden wir von Übungen, welche die Atemfrequenz erhöhen und „schnaufende“ Atemübungen beinhalten, vorerst Abstand nehmen.

• Während des Kurses werde ich Korrekturen ausschließlich mündlich anleiten, auf Korrekturen durch Anfassen werde ich vorerst verzichten.  

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Für uns alle - so auch für mich - stellt das alles Neuland dar. Ich bin mir aber sicher, dass wir uns alle gemeinsam an diese vorübergehenden Rahmenbedingungen gewöhnen, denn sie dienen dem Schutz unserer gefährdeten Mitmenschen. 

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Ich freue mich riesig darauf, Euch endlich wieder vor Ort begrüßen zu dürfen! Gemeinsam schaffen wir alles! 

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Namaste

Eure Olga